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1.    UVA 是什麼?UVAPA 的關係?

紫外線(UV)由三個部分組成:紫外A線(UVA)、紫外B線(UVB)及紫外C線(UVC),它們對皮膚都有著不同程度的影響。UVA的波長是315nm-400nm,可深入表皮層及真皮層,是引起曬斑的元凶,也會深入皮層破壞皮下膠原組織,導致鬆弛、衰老。

UVA
在陰天及下雨的日子也有,無處不在,但肉眼看不見,更是防不勝防。 而防曬品上註明的「PA值」,是日本厚生省所公佈的UVA防護效果測定方式,分為 PA+PA++PA+++ 三級,+號越多保護的指數就越高。

2. UVB 是什麼?UVBSPF 的關係?
UVB的波長是280nm-315nm,只能滲透表皮層,會引起脫皮、紅腫,肉眼可見。SPF僅針對UVB的曬傷防護數值作為標示,SPF遮蔽率換算公式=(SPF-1)/SPF x 100% = 遮蔽率%,例:
SPF30
29/30 x 100% = 96.6%遮蔽率
SPF50
49/50 x 100% = 98%遮蔽率
SPF120 = 119/120 x 100% = 99.1%
遮蔽率


由此可見,SPF的功效不是按數值比例上升,假設塗抹量*足夠的話,塗上SPF30SPF50之後的防曬功效分別並不如想像中之大。
3. 防曬應該塗幾多才足夠?塗不夠會怎辦?
*
理想塗抹量 = 2mg/cm2,即是要在面部塗上一個「香港十元硬幣」的分量,才足夠做到防曬品上所示的SPF防曬功效。


如果塗用理想分量之後覺得太過油膩,面部皮膚一整天也出油怎麼辦?那就代表那款防曬的質地對你來說是太厚/太油了,請物色相對清爽的其他防曬,不要單單塗少一點就當ok,那會稍弱防曬的功效,有塗等於沒塗(參考上圖)。
4. 防曬穩定性 是什麼?
化學性防曬成分以「轉化能量」的形式發揮功效,是紫外線的吸收劑,但是化學性防曬成分的穩定性並不高,有的在把紫外A線轉化成熱能之後就會失效,失效速度可能快至幾分鐘,即是塗上後一接觸陽光即時分解->變質->無效。
因此部分近年推出的防曬品會加入可以令到化學性防曬成分「穩定性」提高的配方,令到成分在接觸陽光後也不易分解,不會失效,以達到更好的防曬效果。部分醫生及醫護人員經已把「防曬穩定性」定為SPFPA以外的「第三個防曬指標」。
5. 塗了面部防曬 是不是一定要卸妝?
如果你塗上的是防油防汗的防曬霜,最好在晚上/睡前以卸妝品清洗,以免有防曬品殘留阻塞毛孔。如果你塗上的是有防曬度的粉底或BB霜,也需要在晚上晚上/睡前以卸妝品清洗,原因同上。
但如果你塗上的是有防曬度的普通日霜/乳液,就未必需要用卸妝品清洗,用 Cleansing Gel / Cleansing Foam 等等清潔力較強的潔面品經已能洗去殘漬及污垢。
6. 身體塗了防曬 是否也要卸妝?
如果你塗上的是附有防曬度的身體潤膚乳液,並不需要使用卸妝品去清洗,一般沐浴露的潔力經已足夠。
但如果你塗上的是為了出海/游泳/戶外活動而設的防汗身體防曬霜,還有跟足指示每兩小時補塗一次的話,那麼於晚上你可以用個海綿在沐浴時一邊洗一邊輕擦,做到卸除身體防曬品的效果。
7. 嬰兒/小童能否用防曬?
不建議為1歲以下的嬰兒塗上防曬,家長可為他用太陽帽子、太陽傘或BB車遮擋太陽。而專為小朋友而設的物理性防曬霜,可供1-4歲的小童使用。4歲以上的小朋友,可因應皮膚適應度使用無香料、無色素、無酒精、低刺激性或敏感肌專用的防曬產品。
由於小童活動時流汗量較多,家長應每一小時為他補塗一次。

8. 眼部及唇部是否要塗防曬?
眼部及唇部的皮膚比面部皮膚更薄、更容易因為紫外線影響而出現老化跡象,理應更注重防曬保護。但並不是每個人都能夠把面部防曬品塗到眼周,有部分人會因而出現油脂粒。
可因應需要選用附有防曬保護的眼霜及潤唇膏,至少SPF15。如打算到戶外活動,應選用SPF30的眼部防曬或唇部防曬。
極致修護保濕面膜.jpg - BELLAS產品照

9. 曬後應該怎樣護理皮膚?
部分人會在曬後直接敷面膜。部分水分或舒緩面膜還好,但千萬不要即晚敷美白面膜,尤其是明知有果酸成分的美白面膜,因為曬後皮膚多少有受到傷害,就像剛做過激光療程般敏感。
如有灼熱或脫皮紅腫情況,最好用礦泉水噴霧補濕降溫,並暫時停用美白產品,待3-5天之後皮膚回復正常,才再開始進行美白急救。
10. 塗防曬/補防曬有什麼技巧?
塗防曬時,可先把最多的分量塗在面頰、額、鼻、耳骨等等容易曬傷的位置,餘下的塗在面部及頸部。
塗防曬有一個原則:只計算防曬度最高的一層。假設你塗了SPF15日霜,SPF50防曬,再加SPF30粉底,那麼你所做的防曬保護加起來也只是SPF50,不是15+50+30
因此,為了方便自己,補防曬時,應以最上面一層為主。有化妝的日子,就補有防曬的兩用粉底。沒化妝的日子,就補防曬霜。
部分防曬霜塗上後有調色效果,即使有化妝的日子也可直接補在粉底上面,再印一層有防曬兩用粉底,既有保護,又有清爽的妝容效果。 

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