空姐的最愛~BELLAS(貝菈絲)

A 醇（Retinol）最近可是抗老界的明星，成為美容達人的必備良品！專業皮膚科醫生幾乎人手一瓶，它的超能力可不僅限於抗老和抗痘，還能幫助肌膚自我修復，簡直就是皮膚的超級英雄！

神經醯胺是什麼？神經醯胺功用是？保濕一定要用神經醯胺嗎？

  為榛樹之天然萃取液，具舒緩、收斂、鎮定肌膚作用，能有效調節皮脂分泌、平衡油脂分泌量，促進血液循環及抗菌效果。對於龜裂、日曬的皮膚具有安撫效果，同時也鎮定、安撫、收斂、防止充血、抑制靜脈血管曲張，能消除粉刺及面皰的形成。

1.抑制黑色素生成

認識「酯化型」維生素C (Bellas No12 EGF酯C時空精華)

【早安健康／林昕潔整理編輯】想要減少身體氧化、延緩老化，最重要的其中一種營養素就是維生素E，它不但是人體內其中一種抗氧化力強大的主要物質，更具有維護生殖器官健康、保護血管的作用，也被認為是「維生素家族中的抗癌後起之秀」。不過，要獲得最佳的維生素E保健效果，從食物中攝取天然的維生素E，比起吃營養補充品更加有效！
嬰兒、脂肪吸收不良的人，維生素E缺乏的機率較高。另外，孕婦若維生素E攝取不足，可能導致胎兒缺乏維生素E，更容易發生血球破裂、貧血問題；成人則可能有紅血球溶解增加、月經失調、肌肉衰弱、容易疲勞痠痛等問題。
雖然坊間也有多種營養補充品可供選擇，但已有研究顯示，天然維生素E比起合成產品，吸收率高出3.5倍，抗氧化、抗老能力也多出10倍以上。因此，最好的攝取方式，就是多吃各種堅果、蔬果，更能從天然食物中一次補足多種營養素！

維生素E的五大功效

抗氧化
維生素E具有強大的抗氧化力，有助防止自由基造成的細胞損傷。另外，《維生素、礦物質功效速查圖典》一書也指出，適量補充天然維生素E，能夠阻斷致癌物質「亞硝酸鹽」，有助抑制腫瘤。
免疫
對於免疫系統來說，維生素E也是不可或缺的成分。《你不可不知的增強免疫力100招》指出，除了正常的免疫功能，維生素E對於T淋巴細胞的功能也特別重要，45歲以上的中老年人除健康飲食外，再補充維生素E，能明顯提高免疫力。
抗凝血
維生素E具有預防血小板凝固、附著於血管壁的效果。《維生素、礦物質功效速查圖典》一書也指出，維生素E能夠擴張血管、防止血液凝固、保護血管內皮細胞，對血管健康有益。
抗老
在美容保健方面，維生素E具有延緩身體器官與肌膚老化、改善掉髮、滋潤皮膚的效果，對於手術後或外傷患者的傷口癒合、防止留疤也有幫助。老年人適度補充維生素E，除了增強免疫力外，也有助預防大腦、身體器官衰退。
生育能力
維生素E也被稱為生育醇，能夠防止黃體素氧化、維護卵巢健康，因此可能有不孕、習慣性流產的女性可適量補充。

植物甾醇可從不同的植物來源中提取，例如橄欖、牛油果、可可脂、向日葵籽和大豆。它們是一類甾醇——類特殊的化學物，而且非常類似膽固醇——動物體內發現的甾醇類。在植物中，植物甾醇構成細胞膜結構，就象動物中膽固醇的作用那樣。富含植物甾醇的食物包括油類、堅果類和小麥胚芽。 

植物甾醇重要的生物功效是它的抗炎特性，也正因此它可用於抗衰老產品。在臨床研究中，植物甾醇和多酚改善了光損傷皮膚。乳木果油和牛油果油因其高含量的植物甾醇而能提供保護皮膚和賦活益處。這些複合物能用於改善皮膚健康的護膚產品。

壓力與環境汙染等影響下，注意抗氧化保養，是減緩肌膚老化的重點工作

古代人將黃金延展為極薄的金箔加入食物中，作為養生療法；皇室又以銀製餐具來試驗有無毒性。

（撰文／優活健康網新聞部）
（諮詢／臺安醫院皮膚科主任 曾德朋醫師）

美容界的創新技術----微脂囊

所謂「微脂囊(Liposome)」是一種傳送載體，利用細胞膜的主要成分--磷脂質(Phospholipid)製成油水相間的結構，將有效成分包裹在極細的粒子中，能將主要成份傳送至真皮層。微脂囊(可攜帶營養成分進入細胞)劑型像個傳輸運載系統，是圓形球脂體，中心為中空狀，可以包裹活性物質，它的成分由磷脂質所組成，而磷脂質其組成構造與人體皮膚細胞膜組成完成相同，所以容易穿過皮膚角質障壁層，不受肌膚自然保護機制影響，讓活性成分到達底層釋放發揮最大作用。利用「油包水」方式，藉由油質相容原理順利通過皮脂膜，進入細胞間隙向肌膚深層滲透，沿路崩解而釋放成分。

健康醫療網記者郭庚儒／報導