在夏季的陰雨天裡漂流，既能享受清涼，又不用費盡心思防曬，好一個「爽」字！可有過親身體會的人都知道：即使不見陽光，沒有任何防護的皮膚一樣會在漂流後被曬得又紅又黑。為什麼會這樣？
醫院皮膚科主任王群表示，紫外線既包含長波紫外線（UVA），又包含中波紫外線（UVB），二者的穿透力和強度各有差別。晴天時，UVB的強度很高，對皮膚的傷害很大，而在陰雨天及室內，UVB無法穿透雲層和玻璃，影響就會大大減弱。但與此同時，UVA卻能穿透厚厚的雲層和絕大部分的透明玻璃，若不重視防曬，皮膚一樣會有曬黑、曬傷之虞。
因此，即使在陰雨天或室內，大家也要提防UVA的侵襲。在選購防曬產品時，最好選擇那些能夠同時抵擋UVA和UVB的產品。據瞭解，目前不少防曬產品都會標示SPF的值和PA。其中PA是針對UVA的防曬係數，PA後面所帶的+號代表防禦UVA到達何種程度的指標，SPF則是針對UVB的防曬係數，一般SPF15的產品能夠抵擋93.3％的UVB約達225分鐘，而SPF30的產品則可以抵擋96.6％的UVB約達450分鐘。
因此，即使在陰雨天或室內，大家也要提防UVA的侵襲。在選購防曬產品時，最好選擇那些能夠同時抵擋UVA和UVB的產品。據瞭解，目前不少防曬產品都會標示SPF的值和PA。其中PA是針對UVA的防曬係數，PA後面所帶的+號代表防禦UVA到達何種程度的指標，SPF則是針對UVB的防曬係數，一般SPF15的產品能夠抵擋93.3％的UVB約達225分鐘，而SPF30的產品則可以抵擋96.6％的UVB約達450分鐘。
但要提醒的是，防曬產品並非是萬能的，要防止曬傷，平時應該盡量避免長時間、經常性地在陽光下暴曬。尤其是皮膚比較白的人，本身的防曬能力相比皮膚較黑的人會差一些，更要特別注意。如果不小心曬傷了，皮膚出現明顯發紅的症狀，可以在曬傷的地方敷冰袋並擦點含皮質類固醇激素的藥膏。但若曬傷比較嚴重，不但皮膚發紅髮燙，還出現水泡、脫皮等症狀，則要馬上到醫院就診，以免自行處理不慎引起感染甚至出現疤痕。
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