氣候變化越來越劇烈，台灣不只高溫再破紀錄，甚至冷到下雪，正式迎來恐怖的「極端氣候」！這樣的改變不只讓你穿衣超困擾，更讓不少人的肌膚開始出現異常乾燥、騷癢，甚至連細紋都快速增生，肌齡瞬間「老5歲」！
劇烈溫差多恐怖？皮膚科醫師提警訊！
別以為換季、溫差變化大時，肌膚變得粗糙、乾燥只是暫時，等到氣溫回穩就會自動恢復！皮膚科醫師特別提醒劇烈溫差可能造成的傷害：
1 角質層廢物堆積 & 喪失散熱功能
專業皮膚科醫師蘇鼎淵表示：「高溫會促使角質層廢物堆積並加速水分蒸發，當氣溫超過37℃時，皮膚水分散盡，甚至會喪失散熱功能。」
2 角質層受損，防護力大打折扣
專業皮膚科醫師吳君平指出：「肌膚一般耐受溫差為5-10℃，若氣溫變化超過肌膚所能承受的範圍，導致角質層含水量過低而受損，便會使肌膚防護能力大打折扣。」
3 乾燥緊繃 & 粗糙脫屑 & 乾燥性細紋
專業皮膚科醫師戴昌隆表示：「一般正常的皮膚角質層含水量約在20～35%左右，當角質層含水量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等水油失衡現象，而當角質層缺水而無法正常代謝時，則易造成皮膚炎而引發搔癢、疼痛及灼熱等不適感，甚至產生乾燥性細紋。」
敏感肌族群激增！皮膚科醫師提3大解救良方
因為劇烈溫差使肌膚皮脂腺分泌失衡和水分加速流失，導致水油失衡現象加劇，肌膚屏障力下降，自2015年起，初次罹患換季癢的患者大幅增加3成，好發年齡更有年輕化的趨勢！對此，專業皮膚科醫師特別提出3大抗敏對策，只要小心又仔細的完成，你也能輕鬆向敏乾肌說掰掰！
1 小心！清潔一定要夠「溫和」
專業皮膚科醫師鄭地明指出，面對不斷攀升的高溫，「保持肌膚清潔」和「控制肌膚油脂分泌」十分重要。但去油力過強的潔膚產品，將可能會加速肌膚水分流失！皮膚科專家建議：「選擇不含香料、低敏、溫和且富含潤膚保濕成分的潔膚產品，才能真正讓肌膚維持水油平衡的最佳狀態！」
2 小心！「長效保濕」絕不可少
專業皮膚科醫師表示，近年來氣候溫差越來越大，忽冷忽熱的天氣，以及頻繁進出冷氣房，都會使肌膚水分大量流失！皮膚科專家提醒：「保濕為乾燥肌膚保養的最高守則，在選擇保濕產品時，除了須避免具刺激性的添加物外，同時含有『保水』、『補水』和『鎖水』三大功能的長效保濕產品，才能真正還你健康水潤肌！」
3 小心！「低敏防曬」不可間斷
專業皮膚科醫師黃勇學提醒，全球紫外線指數持續飆升，若沒有完備的防曬保護，肌膚將會出現黯沉、斑點、細紋等狀況，更可能會因角質層受損顯得粗糙！專業皮膚科醫師許乃仁指出，許多人在陰天或是室內往往會疏於防曬，面對無所不在的紫外線，民眾應將防曬列為日常保養程序之一，選擇具UVA、UVB及IRA完整防護特性、低敏不致粉刺，且具長效保濕效果防曬產品，才能在不增加肌膚負擔的情況下，提供肌膚最完整的防護！文／記者薛雅心
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