誰說瘦身只能吃沙拉？脆脆的核桃也OK！美國研究發現，女生在平日飲食中補充一些核桃，對減重有幫助；而且核桃還能降低「壞膽固醇」、減少心臟病風險，這個好處在有糖尿病前兆的女性身上又特別明顯。下次吃沙拉的時候，不妨添加幾粒核桃，瘦身又護心！
感謝所有貝菈絲姊妹們的分享~
- Mar 02 Wed 2016 22:31
吃對包瘦！研究：女生吃核桃助瘦身
- Mar 01 Tue 2016 01:12
這9種東西千萬別往臉上抹，讓貝菈絲來解決你的肌膚煩惱~
- Feb 16 Tue 2016 21:12
寒冬中肌膚最佳的羽絨衣~獻給備受呵護的姊妹們~Bellas頂極皇家植萃膠囊
- Feb 14 Sun 2016 15:54
即使老，也要老得漂亮！
- Jan 28 Thu 2016 14:22
感謝所有貝菈絲姊妹們的分享~
- Jan 25 Mon 2016 13:22
千萬別騎自行車了！我是認真的！
- Jan 22 Fri 2016 11:53
睡美人夜間保養 讓你輕鬆變美
- Jan 18 Mon 2016 22:59
秋冬保養真是不可掉以輕心！
