空姐的最愛~BELLAS(貝菈絲)

男生女生都要看的防曬理論 在這裡跟大家聊一下防曬的觀念如同前面版友講的

要變白不能只是防曬事實上很黑的男生可能要注意~

變白跟防曬可以根本說是兩回事防曬並不是為了美白

使用防曬產品是為了在這個臭氧層越來越薄的世界裡保護自己，我們可以這麼說可別認為防曬的人們都是想要雪白的肌膚，這是錯誤的觀念~防曬是很重要的~身為保養基本步驟的一環絕對不可能只是隨便說說

首先防曬要避免的就是紫外線的傷害，紫外線會造成皮膚老化及病變而一般來說紫外線最主要的來源就是太陽光。

因此我們防曬是防紫外線傷害皮膚，而非陽光的曝曬。

就算是小嬰兒如此細緻且零缺點的肌膚 唯一需要的保養還是防曬防曬是一個保護肌膚的動作~

 

而不是給予更多養分~

紫外線來自太陽光而紫外線可分為UVA和UVB UVC

一般情形下UVC是被臭氧層完全吸收而UVA是造成你曬黑的兇手

UVB則是造成曬傷還有皮膚老化的原因UVB也會讓人曬黑， 只不過跟UVA比起來影響較為遲緩而非立即性可能，有人到現在還認為要黑黑的才夠man。

不過我在這裡跟大家保證擦了防曬還是可以變黑的!! 這就是要經過一些巧妙的控制，不過大家去看看遊泳池那些抹防曬油做日光浴的仁兄們就知道一點都沒有因為擦防曬變得比較白!!

我之前游露天泳池

在水裡面曬成小麥色而且不會曬傷我自己還很得意(沒擦防曬)

但是事實上這對皮膚是不好的。

那些紫外線的能量會殘存在皮膚裡層，對細胞產生傷害甚至病變成癌細胞水裡面的紫外線會提高至四至五倍 因此像我一樣遊露天的或是打完球會在臉上沖水不擦乾的朋友，這都是很不良的行為!

還有有人認為冬天還有陰天應該可以不用擦防曬錯!! 正確的做法是~只要天是亮的都要擦防曬!!

紫外線來自太陽光，因此只要太陽還在紫外線就不會減少另外像柏油路、玻璃、水面、 雪地、沙灘都會經由反射帶來更大量的紫外線說了這麼多。

我只是要強調防曬的重要!!而且只要是人，有能力擦防曬那就儘量擦!!

不要偷懶這對健康是很重要的事情~