空姐的最愛~BELLAS(貝菈絲)

旅行時，特別是在飛機上，由於機艙環境乾燥（濕度僅約10-20%，比沙漠還乾😱），肌膚水分容易流失，因此「高空保養」非常重要！以下是幾個高空保養的小祕訣，讓你的肌膚在旅程中依然水潤透亮✨：

基本清潔，保養不可忽視

1.徹底卸除臉上殘妝、清潔毛孔 為了要在派對上脫穎而出，女孩們在跨年夜的妝容絕對是一個比一個精采萬分，但濃妝對肌膚卻是重傷害。常常玩樂之後累到不行，哪有力氣卸妝，但直接帶妝睡覺，或是匆匆卸妝了事都會讓肌膚隔天落漆。一整天下來，除了殘妝，還有空氣中的污垢等，堆積在臉上容易造成毛孔阻塞，一定要把這些髒汙都清除才能讓毛孔暢通，以利後續的保養。

2.去角質搞定黯沉肌膚 熬夜不僅會造成黑色素過度增生，派對中難免菸酒，也會讓血液中的含氧血紅素下降，直接影響皮膚的新陳代謝，導致過多的老廢角質堆積在臉上，肌膚自然會變得黯沉蠟黃。建議可以使用具有去角質功效的清潔產品，並利用按摩的方式幫助皮下血管的血液快速流動。此外，按摩還可以使人感到放鬆、愉悅，幫助肌膚重現光采。

3.做好保濕工作防止毛孔粗大 在徹底清潔肌膚後，皮膚可以得到短暫的放鬆，而此時臉上的毛孔正處於開放的狀態，正是補水的好時機，這個時候一定要加緊做好保濕的動作，建議可以塗抹以保濕為基底的保養品，或是敷面膜加強保濕。在面膜開封前，建議可以先浸泡在溫水裡，將面膜維持與體溫相近的溫度，這樣可以避免面膜的冰涼感一下子刺激到肌膚。

4.按摩眼周、塗抹眼霜和黑眼圈說再見通常眼部是濃妝的重災區，而且彩妝帶來的髒污也很容易刺激到眼部，加上眼周肌膚非常薄弱，只要一個晚上，便能知道眼妝帶給眼周的汙染有多嚴重，女孩們一定要嚴陣以待，除了徹底卸妝之外，最好也要在短時間內進行眼周護理。建議可以用冷熱毛巾交替敷眼部，促進血液循環，避免黑眼圈繼續嚴重下去，並敷上眼膜加強保濕，如果出現眼袋加重的情形，最好塗抹眼霜舒緩並鎮定眼周肌膚

冷颼颼的寒流來了，你的肌膚是不是也開始乾癢、緊繃，甚至脫皮呢？😱 別擔心！掌握這些保養祕訣，讓你在低溫中依然擁有水潤美肌✨
💧 1. 保濕加倍，鎖住水分(2A和8號)
寒流來襲，空氣變得超級乾燥，皮膚水分流失得比你想像中還快！這時候，選擇高保濕的乳霜或面霜，像是含有玻尿酸、神經醯胺的產品，能有效鎖住水分，防止乾裂脫皮。
🛀 2. 洗臉溫度剛剛好(1A溫和洗淨)
天氣冷冷的，很多人喜歡用熱水洗臉，但這其實會帶走皮膚上的天然油脂，讓乾燥問題更嚴重！🥶 建議用微溫的水洗臉，再搭配溫和的潔面產品，才能讓肌膚水潤不緊繃。
🥑 3. 多吃好油，從內補水
除了外在保養，飲食也很重要！堅果、酪梨、魚類等富含Omega-3的食物，能幫助肌膚從內而外保持滋潤💖 水也別忘了喝夠，一天至少2000ml，才能維持肌膚的健康光澤。
💆‍♀️ 4. 每週敷2~3次保濕面膜(NO.10 極致修護保濕面膜)
當皮膚真的乾到不行時，敷個高效補水的面膜來急救吧！敷完記得鎖水，後續擦上保養品，讓水分待在肌膚裡不流失。
寒流不怕，只要做好這幾招，讓你的肌膚即使在冷風中，依然水潤亮澤！💖💦 一起迎戰寒流，擁有無敵美肌吧！ ❄️✨
🇹🇼台灣製造品質第一👍
📣線上訂購/小7取貨/貨到付款/可刷卡👇
BLS私享館👉 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2007111555873

這些注意事項能幫助您在秋天保持健康光滑的皮膚，防止乾燥和過敏問題。

氣候變化越來越劇烈，台灣不止高溫再破紀錄，甚至冷到下雪，正式迎來恐怖的「極端氣候」！

這樣的改變不只讓你穿衣超困擾，更讓不少人的肌膚開始出現異常乾燥、騷癢，甚至連細紋都快速增生，肌齡瞬間「老5歲」！

劇烈溫差多恐怖？皮膚科醫師提警訊！
別以為換季、溫差變化大時，肌膚變得粗糙、乾燥只是暫時，等到氣溫回穩就會自動恢復！皮膚科醫師特別提醒劇烈溫差可能造成的傷害：

 

現代人的生活步調急促、壓力明顯龐大，「己經好久沒有好好兒睡上一覺了！」似乎也成為大多數人不時掛在嘴邊的口頭禪。
但是妳知道嗎？時間生物學家已經證實，肌膚細胞的更新速率在夜晚要比白天高出3倍，而隨著我們年齡的增長也往往容易發生睡眠不足或者中斷的情形，在這樣睡不飽又睡不好的狀況累積下，肌膚細胞的新陳代謝也因此變差，當然使得外顯的肌膚狀況粗糙、膚色晦暗、失去光澤、甚至不再有光采活力！ 

目前化粧品的流通路線除了百貨專櫃、直銷商之外，皮膚科醫師的推薦，以及藥局所出售的化粧品，似乎讓人多了一種專業的信賴感。
“藥用化粧品”，與藥品不同的是，醫藥部外品取得核可較內服藥容易，可以任意擺在便利超商、藥局出售，還可以大聲宣傳其療效。所以就有「美白袪斑霜」、「細胞賦活劑」、「抗衰老細胞回春劑」等等誇大療效的宣傳出籠。

標示為”藥用化粧品”並不具有治療的效果，與一般化粧品相較之下，只能說是被認定有較強烈的影響作用而已。當皮膚出現問題時，千萬不要為求速效而隨便自行購買使用，這可是危險的。

皮膚是我們身體上最大的器官，對於皮膚的保養，千萬不可忽視!尤其是臉部肌膚，許多愛美的水水，可是不允許臉上的肌膚出現任何瑕疵。要有好肌膚，晚間保養很重哦！
很多人可能以為每天白天做好基礎保養，擦好防曬產品，就可以讓肌膚維持良好狀態。其實白天的保養只是為了阻隔空氣中的灰塵、細菌和防止紫外線對於肌膚的傷害，而讓肌膚真正容光煥發的黃金時段卻是晚上睡眠的時候。