男生女生都要看的防曬理論 在這裡跟大家聊一下防曬的觀念如同前面版友講的
要變白不能只是防曬事實上很黑的男生可能要注意~
變白跟防曬可以根本說是兩回事防曬並不是為了美白
使用防曬產品是為了在這個臭氧層越來越薄的世界裡保護自己，我們可以這麼說可別認為防曬的人們都是想要雪白的肌膚，這是錯誤的觀念~防曬是很重要的~身為保養基本步驟的一環絕對不可能只是隨便說說
首先防曬要避免的就是紫外線的傷害，紫外線會造成皮膚老化及病變而一般來說紫外線最主要的來源就是太陽光。
因此我們防曬是防紫外線傷害皮膚，而非陽光的曝曬。
就算是小嬰兒如此細緻且零缺點的肌膚 唯一需要的保養還是防曬防曬是一個保護肌膚的動作~
而不是給予更多養分~
紫外線來自太陽光而紫外線可分為UVA和UVB UVC
一般情形下UVC是被臭氧層完全吸收而UVA是造成你曬黑的兇手
UVB則是造成曬傷還有皮膚老化的原因UVB也會讓人曬黑， 只不過跟UVA比起來影響較為遲緩而非立即性可能，有人到現在還認為要黑黑的才夠man。
不過我在這裡跟大家保證擦了防曬還是可以變黑的!! 這就是要經過一些巧妙的控制，不過大家去看看遊泳池那些抹防曬油做日光浴的仁兄們就知道一點都沒有因為擦防曬變得比較白!!
我之前游露天泳池
在水裡面曬成小麥色而且不會曬傷我自己還很得意(沒擦防曬)
但是事實上這對皮膚是不好的。
那些紫外線的能量會殘存在皮膚裡層，對細胞產生傷害甚至病變成癌細胞水裡面的紫外線會提高至四至五倍 因此像我一樣遊露天的或是打完球會在臉上沖水不擦乾的朋友，這都是很不良的行為!
還有有人認為冬天還有陰天應該可以不用擦防曬錯!! 正確的做法是~只要天是亮的都要擦防曬!!
紫外線來自太陽光，因此只要太陽還在紫外線就不會減少另外像柏油路、玻璃、水面、 雪地、沙灘都會經由反射帶來更大量的紫外線說了這麼多。
我只是要強調防曬的重要!!而且只要是人，有能力擦防曬那就儘量擦!!
不要偷懶這對健康是很重要的事情~
那麼現在教教大家怎樣看防曬品的係數--
拿起你手邊的防曬品，通常他會標明spf xx的數字xx可能是18 28 32 50 等等
這代表的是這個防曬產品抵抗UVB也就是防曬傷的能力如果你原本是個曝曬10分鐘就會曬傷的人， 那麼你擦了spf32的防曬你就能將曬傷時間延緩至32(係數)x10(原曬傷時間)=320分鐘。
所以不同的人使用不同的防曬產品效果也不同!
另外並不是擦越高係數的防曬就越有效 有時候係數太高的防曬品會對皮膚造成負擔而且spf高的防曬產品也不見得代表他不會讓你曬黑~
因此我們還要看你防曬產品抵抗UVA 也就是抵禦曬黑的能力再次拿起你手邊的防曬!!
抵抗UVA的係數有兩套製定標準~
不過他們通用一是PFA(西方國家通用) 一是PA(日本化妝工業聯合會製定)
PFA 代表意義 PAPFA2~4 代表防禦UVA效果普通
PA+PFA4~8 代表防禦UVA效果良好
PA++PFA>8 代表防禦UVA效果非常好
PA+++上面這個表我想大家應該看得懂吧~
總之PA跟PFA是這樣對應的。使用防曬產品的朋友們要注意 擦防曬不能小氣!
報告指出若是防曬擦的量不夠的話，會大幅削減防曬係數的作用，如果只是很小心翼翼的擠一滴出來擦，
那是跟沒擦一樣的!還有如果可以要儘量補擦，如果使用防水性防曬或是係數高的防曬， 還有物理性成分較高的防曬的朋友們記得要卸妝喔^^
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