保濕很重要！皮膚要保持在正常健康狀態之下，良好的保濕的確不能忽視
正常的皮膚角質的濕度含水量約為20~30%間，這樣的含水度對於狀況良好的皮膚是剛好的。不過若是受到傷害的皮膚〈皮膚缺少Ceramide或是打雷射、換膚、皮膚嚴重乾燥..等等〉這些情況下，必要時當然要強保濕提高保濕度，並且使用含有鎖水成份的保養品。
夏天和冬天的保濕方法不盡相同，夏天一般人容易流汗，如果不是在冷氣房下工作，就一般而言流汗會讓表皮的濕度增加，這時候的皮膚含水度已經很充夠，並不須要刻意的使用保濕的產品。不過對於已經受了傷的皮膚而言，雖然汗水會提高皮膚的濕潤度，不過卻因為皮膚抓不住水份，「水」因此來得快去的也快，所以使用能夠抓住水份的保濕產品是有其必要的。
保濕要如何做才能既安全又有效果呢！我想有一部份人會認為，在皮膚上噴灑一些水就能夠補充皮膚的含水度，其實這樣做並不切實際，噴灑水只能讓表皮獲得短暫的濕潤，肌膚並無法吸收到水份。肌膚的含水量大多來自於我們每日所喝下的水，我們所喝下的水會經吸收與循環作用後到達皮膚，讓皮膚保有一定的水份，所以無論夏天或是冬天，喝適量的水對皮膚含水度會有一定的幫助。
市面上保濕的保養品多如牛毛，是要補水還是要補油，如何選擇自己適用的商品這又是一門學問。
正常的皮膚角質含水較多，是因為角質裡有天然的保濕因子能夠抓住水份，不過如果是皮膚角質有缺損容易乾燥或是發癢，在使用保濕的產品成份中除了玻尿酸外，Ceramide〈高分子酊〉也是必須的，因為Ceramid是處於連接正常角質與角質間的縫隙物質，就好像一到紅磚牆上，磚塊與磚塊連接的水泥一樣，當連接的水泥破損了，磚塊也就會一塊塊的剝落。皮膚的Ceramide破損除了角質會粗糙外，水份也會大量的流失。本身如果是油性肌膚或是在炎熱的夏季，保濕可挑選比較清爽的凝露，補水既可。秋、冬或是長期在冷氣房工作者則除了補水外，鎖水、補油也是必須的。
另外保濕的成份中『玻尿酸』的分子量大，『甘油』及一些天然的保濕成份的，分子量相對的比較小。因此使用保養品的順序‧因該是以分子量的大小為依據，也就是說無論妳使用的保養品是精華液、乳液、霜、露，只要是分子比玻尿酸小，都必須在保濕前擦拭，因為玻尿酸的大分子會將皮膚的通道堵住，這樣一來後面再上的保養品，將不得其門而入，無論是美白、除皺、效果將會大打折扣。
想當然爾，您的肌膚必須要有水分讓它抓住，否則也是無用。
首先洗臉產品不要用清潔力太強的，有的含較高的皂性成分與起泡劑，雖然使用起來覺得泡泡很多很綿密，不過洗下來會大量帶走臉部的水分，使得臉變乾。
再來是化妝水，化妝水大部分的成分就是"水"，它可以軟化角質與補充臉部水分，幫助後續保養品的吸收，所以請挑選"不含酒精"的產品，因為酒精的揮發速度快，會一併帶走您臉部的水分。
使用化妝水之後，再使用保濕精華液-->此時是重點，利用含有玻尿酸或膠原蛋白成分的精華液，來抓住剛剛使用化妝水後所補充的水分，並持續吸收推進到肌膚底層。
最後，您必須使用"鎖水"的產品，幫助玻尿酸或膠原蛋白更完善的運作。鎖水產品通常是乳液或乳霜的步驟，可視自己的肌膚乾燥程度選擇(不一定要先用乳液再用乳霜)。
再者，一週可以挑選兩三天敷保濕面膜，也可以加強肌膚的保水效果。
另外，"並不是塗越多的保養品就可以保溼"，就像重覆塗抹乳液或乳霜，但肌膚底層根本沒有水分，那這些鎖水步驟也都是枉然。
用對的方式 . 產品(適合自己)與步驟，同時搭配多喝水，避免刺激性食物以及維持兩好作息方式，都可以讓您的肌膚變得更健康喔^^
貝菈絲強力推薦~保濕鎖水組合^_^
((給水))
2A 花蜜柔膚露 /Prestige Exquisite Lotion/
超凡潤澤的美容化妝水，觸感清新光滑，帶有迷人的花蜜芳香，讓肌膚沐浴於一片潤澤的舒適感當中。
特有的紅花百合花蜜為美容學的“液體黃金”，含有豐富的氨基酸、海藻醣和微量元素，具有濃縮滋養、更新肌膚與抗氧化功效。
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((吸水))
No8 保濕修護精華乳 /Reparing Moisture Cream/
適合極度缺水之肌膚，能瞬間釋放並補充肌膚大量水份，解決缺水現象亦能立即鎖水，讓肌膚24小時持久保濕。
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((鎖水))
No9 賦活菁華霜 /silk protein cream/
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使用方法..洗臉+2A(給水)+8(吸水)+9(鎖水)
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