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保濕為什麼這麼重要?
保濕做得好不好會左右我們皮膚的健康,有人會問我「夏天皮膚就已經很容易出油了,這樣還需要保濕嗎?」
答案當然是肯定的,除非你的皮膚強韌又健康,因為我們現在的生活環境跟氣候的關係,常常從大太陽下突然又進到冷氣房裡,忽冷忽熱的,溫差極大,造成皮膚皮脂膜的保護力減弱,肌膚保水不易,就連油脂分泌也會大大降低,缺水的肌膚不僅會顯得粗糙、沒有光澤,還會引起敏感發癢的情形,更重要的是乾燥的皮膚還會使肌膚鬆弛,加速老化!
所以保濕不是依季節來分,而要用「膚質」來決定!

在我的認知中,所謂的「保濕產品」指的是乳液及面霜,是含有油份的產品;而不是「化妝水、精華液或凝膠」類的產品,因為一項保濕產品中如果沒有些許油分,很快就會乾掉,而正確的保濕就是要讓皮膚保有水分、並非光補水就夠了,是要適當的給予皮膚一些脂質的滋潤,才能維持肌膚健康,否則,光補水,不僅外乾、內也乾!

每個人的膚質狀況都不一樣,油脂與水分的比例也不盡相同,所謂的乾性、油性、中性與混合性的肌膚分類只能當作參考而已,因為我們的膚質是處於動態性變化,必須隨時注意膚質況,來幫助膚質達到最佳的「水油平衡」狀態,以下是整理出的幾個重點:
1.判定肌膚是否缺水
保濕並非乾性肌膚的專利,其他膚質也一樣要注意,尤其是天生膚質較乾燥、敏感的人,當肌膚出現緊繃、乾燥、小細紋、脫皮、乾癢等症狀,都是肌膚缺水的徵兆,若上妝時出現浮粉或脫皮的狀況,也是肌膚缺水的現象。

2.冷氣房內的保濕技巧
上班族長期待在冷氣房內,乾燥的空調環境容易讓肌膚的水分流失,並感到緊繃,這時如果用親水型的保溼劑是無法發揮足夠的效果,除了多喝水、多補充水分外,空調也可以盡量調整在攝氏25~26度左右,還有,在辦公桌前擺一杯水,也能稍微調整附近的空氣濕度。

貝菈絲 建議用法: 1A洗臉(天然起泡劑,洗後不會乾澀,維持肌膚的PH值)~2A(肌膚再次給水)~5A(夏日出油量大,給肌膚控油減少粉刺產生)~8號(內涵神經西胺預防水分流失,鎖水)6A防曬(2小時補擦一次);補擦防曬前可以再擦8號後再擦,維持肌膚水分。

也可以再補擦防曬前補上8號,再補防曬喔~

建議一星期使用2次保濕修護面膜來加強保濕,給肌膚休息兼補充營養

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