一到換季，皮膚的狀況通常會在第一時間反應出來，不同於春夏的傳染病形態，在秋冬時節，皮膚的頭號殺手當推乾燥問題。醫師建議，多補充水分、油脂，如嬰兒油或綿羊油，雖然保濕效果佳，但因所含的某些成分會對一些人造成過敏，則應避免使用。
童綜合醫院皮膚科主治醫師李俊諒表示，在秋冬季節，對老人及幼童來說，因皮膚乾燥而導致搔癢是最常見的。由於秋冬氣候本身即屬於水分較少的時候，此時氣溫不若夏日高溫，所以人體流汗量也會相對減少，皮脂腺分泌減少，皮膚表面水分很容易蒸發，滋潤度不夠，若是又用了不當的清潔用品，皮膚更容易呈現過度乾燥。
李俊諒醫師，在劑型的選擇上，不管是乳液、乳霜或乳膏都可以，但要視天氣的乾燥程度、自身的狀況來決定。基本上膏類最黏，所以沾附力最強，其次是霜類，最稀的是乳液，也因為薄，易被抹掉，必須經常補擦，但其所含的水量也相對是三種劑型中最多的。
此外，秋天的到來，各化妝品牌也紛紛推出秋冬流行彩妝等產品，而在選購化妝品及保養品最重要的是要適合自己，臉上也不宜塗太多東西。原則上，一天只要用一至三種保養品即可，如保溼、防曬及功能性產品；若彩妝使用後出現癢、發紅等過敏症狀，必須立即停用，以免情況更惡化。至於清潔用品的選用上，秋冬時節較不適合用太強烈的清潔用品，以弱酸性的洗面乳最佳。
醫師提醒民眾，一般人總以為洗澡時要將一天下來身上所產生的污垢洗淨，其實污垢是身上角質、皮質及汗水等所混合起來的產物，它就是身體最天然的保濕物。因此，雖然有人總是要將之去之而後快，但最好適當洗淨即可，且水溫也不可調太高，以免造成皮膚水分流失，甚至有紅癢的情況發生
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