空姐的最愛~BELLAS(貝菈絲)

「大齡美女」的保養習慣？ 防曬、防曬、防曬！ 天生健康膚色的林心如不崇尚美白，但絕對會擦防曬預防紫外線UVA穿透肌膚真皮層造成曬老。林心如擦防曬的技巧是「不斷補擦」，同時會戴帽子與毛巾阻擋紫外線，「補擦」與「隔離」兩步驟做足比擦高係數防曬更有用。

近距離看也零瑕疵的姐姐美肌怎麼辦到的？
林志玲分享以下三大重點。
1 保濕比什麼都重要！
皮膚角質層含水量是影響膚況的關鍵，研究顯示，當皮膚流失25%的水分，肌膚彈力便會下降三分之二，此時便容易出現暗沉、皺紋現象。因此，林志玲非常重視保濕，除了會控制室內溫度與溼氣避免肌膚處於乾燥環境，保養也著重保濕功能，且從頭到腳無一遺漏！
2 防曬目的是抵禦汙染
大部分人防曬是為了抵抗紫外線造成的曬傷、曬老，但志玲姐姐的防曬卻是抵禦如PM2.5（細懸浮微粒）汙染。由於PM2.5顆粒物中含有大量毒性物質、重金屬......等，經過紫外線照射後會讓汙染物的毒性更高，一旦與肌膚接觸就容易產生大量自由基讓肌膚自癒能力降低！因此，志玲姐姐除了擦防曬外，還會隨時補擦防曬蜜粉提升隔離效果。
3 帶著微笑起床
充滿正能量、希望當一輩子志工的林志玲每天早上起床都會讓自己歸零、帶著微笑起床！透過這樣的自我療癒讓心情保持正面、年輕，即使外貌無法永遠凍齡，有一顆赤子之心就能散發青春風采。